陕西定边天气预报30天查询结果_陕西定边天气预报30天查询结果是什么

陕西定边天气预报30天查询结果_陕西定边天气预报30天查询结果是什么

       随着科技的发展，陕西定边天气预报30天查询结果的今日更新也在不断地推陈出新。今天，我将为大家详细介绍它的今日更新，让我们一起了解它的最新技术。

1.河南南阳到陕西韩城有多少公里？怎么坐车，大概要几个小时？

2.云游陕北：你对陕北的印象，还停留在黄土高坡？

3.西安有什么旅游景点和特色小吃

4.太原到青海湖6日自驾游最佳路线

5.宁夏吴忠历史气候

6.我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不

河南南阳到陕西韩城有多少公里？怎么坐车，大概要几个小时？

       韩城到南阳没有查询到可以直达的车次,可通过中转到达的车次如下:

        方案1 韩城->西安->南阳 (旅行最省钱)

       出发车次 韩城发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价

       7003/7002(韩城--西安) 07:33 14:37 7小时4分钟 279公里 18元

       中转车次 西安发车 到达南阳 旅行时间 旅行距离 此区间票价

       1218/1215(西安--福州) 17:12 01:45 8小时33分钟 452公里 32元

        方案2 韩城->西安->南阳 (旅行时间最短)

       出发车次 韩城发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价

       1095(太原--兰州) 02:16 07:20 5小时4分钟 240公里 19元

       中转车次 西安发车 到达南阳 旅行时间 旅行距离 此区间票价

       K626/K627(西安--宜昌) 08:50 18:50 10小时 643公里 92元

        方案3 韩城->西安->南阳 (旅行距离最短)

       出发车次 韩城发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价

       1095(太原--兰州) 02:16 07:20 5小时4分钟 240公里 19元

       中转车次 西安发车 到达南阳 旅行时间 旅行距离 此区间票价

       K706/K707(西安--安庆) 14:09 21:27 7小时18分钟 452公里 65元

云游陕北：你对陕北的印象，还停留在黄土高坡？

       太原到青海湖的自驾游攻略

       7、8到青海旅游最好 ！！吃住都不是很贵。一定要到西宁，去水井巷、口福街、莫家街等，都是青海的名特小吃。青海湖自驾最好两天，第一天西宁，塔尔寺，日月山，倒淌河，青海湖151景区，江西沟，黑马河，住黑马河。第二天黑马河，鸟岛，仙女湾，沙岛，金银滩，原子城，西宁。两天全程380公里。住宿标准间在120元左右，吃饭价格跟银川略高一些，门票151景区100元，鸟岛115元，仙女湾60，沙岛90元，学生减半。

       注意事项：

       接近牧民时防狗，夜晚露营时候防狼（据藏民说湖东地区有狼）。

       湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。

       不要试图在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。

       不要在湖边留下垃圾。

       高原气温不高但日照强烈，建议使用专业级PA+++的防晒护肤品。

       早晚温差大（最高30多度，最低0度），带感冒药，随时增减衣服。出行前查看当季的天气预报

       驾车路线：全程约1289.1公里

       起点：太原市

       1.太原市内驾车方案

       1) 从起点向正东方向出发，进入G208

       2) 沿G208行驶980米，过右侧的建工大厦(太原)约180米后，向右转进入迎泽大街

       3) 沿迎泽大街行驶110米，右转进入G307

       4) 沿G307行驶1.9公里，直行进入迎泽西大街

       5) 沿迎泽西大街行驶10米，稍向左转进入S104

       6) 沿S104行驶4.6公里，左前方转弯进入西华苑路

       7) 沿西华苑路行驶540米，过右侧的山西艺术职业学院影视传媒分院约210米后，右转

       8) 行驶1000米，左前方转弯

       9) 行驶970米，直行进入环城高速公路

       10) 沿环城高速公路行驶11.6公里，朝吕梁方向，向右转

       2.行驶400米，右前方转弯进入G5

       3.沿G5行驶33.6公里，直行进入青银高速公路

       4.沿青银高速公路行驶175.8公里，过陕晋界收费站(吴堡)约180米后，直行进入吴定高速公路

       5.沿吴定高速公路行驶317.7公里，过盐池收费站(定边)约150米后，直行进入青银高速公路

       6.沿青银高速公路行驶1.6公里，直行进入定武高速公路

       7.沿定武高速公路行驶160.4公里，直行进入G6

       8.沿G6行驶494.1公里，直行进入柴达木路

       9.沿柴达木路行驶11.8公里，过右侧的加油站约160米后，稍向右转进入西湟高速公路

       10.沿西湟高速公路行驶33.0公里，右前方转弯进入环岛

       11.沿环岛行驶30米，在第2个出口，右前方转弯进入G315

       12.西宁市内驾车方案

       1) 沿G315行驶14.4公里，左转

       2) 行驶2.5公里，直行

       3) 行驶8.1公里，左前方转弯

       4) 行驶40米，左前方转弯

       5) 行驶6.4公里，右转

       6) 行驶6.6公里，到达终点(在道路左侧)

       终点：青海青海湖

西安有什么旅游景点和特色小吃

        提起波浪谷和羚羊谷，大家第一印象可能都是美国西部的旷世奇景。

        不过想要去美国看到这样的风景，可不是一件容易的事儿~

        首先，你需要有足够的资金、充足的时间，毕竟你需要坐十五六个小时的飞机去到那儿；其次，你需要有良好的体能，毕竟至少6小时的徒步可不是谁都能坚持下来的；最后也是最重要的一点，那就是你得足够幸运，能够拿到那20分之一的门票，不然一切都是白搭。

        不过，在国内就有这么一个地方，有着跟美国西部一样的风景，不用排队就能看到！机缘巧合，我终于有机会去这个地方打卡了~

        先说下此次行程的行程简要：

        第一天：西安-甘泉雨岔大峡谷

        第二天:延安-枣园-杨家岭革命旧址-定边多彩盐湖-住波浪谷

        第三天：波浪谷-水上丹霞-闫家寨-住波浪谷

        第四天：波浪谷-乾坤湾-清水湾日落

        第五天：乾坤湾日出-壶口瀑布-西安

        想看波浪谷，靖边绝对是一个连机票钱都可以省掉的好地方。

        景区现在处于半管理状态，政府正在实施建造，需要借助当地人才能顺利进景区游玩。整个景区有1、2、3、4、5号五个景点，可以游览的有1-4号景点，5号点现未开放，需要支付200元/人给当地人带领去。

        我们找了入住酒店的老板带领我们进去，首先去的是1号区龙州丹霞区，主要游玩的点有：一线天，闫家寨子，龙回首。今天也献出了我人生中第一次地看日出这么浪漫的事情。游玩结束后，大概9点左右，由于日照太强烈，太晒了，我们愉快地决定在酒店休息，到下午4点左右，出发游玩了水上丹霞和火焰丹霞区。

        坐标：

        陕西省榆林市靖边县龙洲乡龙一村

        住宿：

        在波浪谷，我们是连住了两晚，住的是宝祥大酒店，老板很热情，带我们去各个景点。而且在酒店饭菜的蔬菜都是菜园里现摘的，真正的纯天然无污染。

        需要注意的是：

        1、水上丹霞有两个区域；火焰丹霞非常适合拍摄日落，景区暂未完全开发，会有当地人上来收费带路。

        2、这里的地貌非常奇特，也非常脆弱，很容易就会被破坏，希望大家看完美景后，能够珍惜爱护。

        临近靖边波浪谷还有另一个奇特地貌 “雨岔大峡谷”，这里是黄土高原上分开的一条大裂缝，经过几百年雨水冲刷，慢慢形成这样一个峡谷，与美国的羚羊大峡谷极其相似。

        进入峡谷景区之前，必须买门票换乘景区中巴进入，从游客中心到达桦树沟还需要20公里左右的路程，景交车需要开大概30分钟。另外的4条峡谷（从远到近分别为花豹岔峡谷、龙巴沟峡谷、牡丹沟峡谷、凤凰沟峡谷）近期由于修路不对外开放。

        坐标：

        陕西省延安市甘泉县雨岔村

        住宿：

        晚上入住清泉大酒店，看起来很大气，酒店周围有吃饭的地方，还有一些卖水果的店铺。吃货小伙伴一定要尝试一下甘泉特色的炝锅面，很好吃哦~

        tips：睡眠不好的朋友建议让酒店尽量安排靠里面的房间。

        除了这两个媲美美国的高颜值景区，这一路还有很多美景值得期待~

        1、S型大拐弯-乾坤湾

        黄河九十九道弯，最美莫过乾坤湾！

        乾坤湾景区很大，占地几十平方公里，各个景点之间的距离都比较远。景区有景交车，如果人多的话，还是要乘景交车的，靠徒步基本是不可能去游玩这几个点的。还好景区7座及以下的车都可以直接开进景区，我们就全程都开着自己的车进行游玩啦。

        在乾坤湾主要玩的点有三个：会峰寨，清水湾，乾坤湾。

        （1）会峰寨我国现存罕见的古代防御工程之一，也是这一带先民躲避兵灾匪祸的藏身之地。这里湖水环绕，地势险要，易守难攻。到达寨子需要走一条长长的栈道，曲曲折折600米，当然，景区很贴心地设计了另一条直接点的路：云梯，可以自选。因为到达会峰寨后要原路返回，我们都很一致的放弃去寨子的念头，只是在观景台拍了照。

        （2）清水湾：从会峰寨到达清水湾有索道可以乘，单程40，往返70。因为我们开着自己的车，就没有去乘索道，开车大概需要20分钟左右。原计划在清水湾等待日落的，但是当天风很大，没有太阳，我们拍完照后就去了乾坤湾。

        （3）乾坤湾：最震撼的一个点，黄河在这里形成了一个S型大转弯，被《中国地理》杂志评为“中国最美十大峡谷”之一，是一幅天造地设的天然太极图。天气预报说第二天早上会下雨，抱着试一下的想法，早起去拍着乾坤湾日出，没想到没有下雨，拍到了很壮观的美景。

        关于住宿：

        我们这晚住的是乾坤湾景区里面网红酒店程家大院，我们住的是窑洞体验房间，非常有感觉。酒店还有三个博物馆，分别是红藏馆，钱币馆和玉石馆，每个馆收10元/人，还是很值得一看的。在酒店吃了特色 美食 -麻汤饭，类似在杂粮粥里加了面片，出乎意料的好吃，得到了我们大家一致的好评。

        2、小学课本上的壶口瀑布

        壶口瀑布位于延安市延川县，从乾坤湾过去壶口瀑布需要4小时左右，全程没有高速。目前疫情期间，景区只开放了南游客中心，到游客中心后，需要坐景区的景交车去到景区检票处，大概20分钟左右，北游客中心会相对近一点。

        壶口瀑布可以拍摄的点有两个，一个是主瀑布，还有一个是侧瀑，相对细小一些。

        主瀑布给人的感觉就是震撼，站在它面前，就感受到人的渺小。听同行的人说，壶口瀑布现在比以前清澈了很多，不知道是还没到雨季还是黄河治理有了成效。我们玩到一半，突然下起暴雨，幸运的是没有被淋湿，遗憾的是为了避雨，慌忙出了景区，没有看到雨后瀑布的壮观景象。希望下次还有机会，在雨季最壮观的时候再来一次。

        3、少女的眼影盘-定边多彩盐湖

        想看盐湖，别再去茶卡盐湖了！ 在茶卡盐湖拍张照很容易成为大众合影，想摆个pose，胳膊伸出去都会碰到别人~

        其实，在陕北定边也有个千年盐湖，而且不要门票，免费。

        定边盐湖群位于陕西定边县城北，西与宁夏盐池县接壤，北与内蒙古鄂前旗相连，是西北的主要产盐区，陕西唯一的产盐基地。

        和茶卡盐湖不同，这里的盐湖由于藻类和矿物质的作用，呈现多彩的颜色。因为去的时间尚早，没有看到在晚霞照映下盐湖最美的景象，略显遗憾，不过已经可以看到了淡淡的粉色和绿色的盐湖，可以窥见最美的时候盐湖的多姿。

        抗日战争胜利的关键会议“中共七大”、轰轰烈烈的大生产运动...都是从这里开始的，这里很好的保留了革命先辈们曾经居住和工作的旧址，可以深刻感受革命者们的伟大。

        1、一定要注意防晒，因为这边夏天日照时间也比较长，早晨5点半日出，晚上8点左右才日落，不好好防晒的话，很有可能黑成球的~

        2、这里昼夜温差较大，建议带上一件方便穿脱得厚些的外套。

        3、大西北地广物博，各个景点之间的路程比较长，可能不能准时在饭点吃饭或者会天太热没有胃口，建议携带一些零食，水果之类的，可以随时能量。

        4、因为部分景区还没有完全开发，周围的配套建设还比较落后，住宿条件会相对较差，但是为了美景嘛，身体上的小小牺牲还是可以做到哒。

        5、因为户外的景点较多，建议穿舒适合脚的鞋子，运动鞋为主。

太原到青海湖6日自驾游最佳路线

       2008年西安旅游线路及景点价格

       西安景点价格

       秦始皇兵马俑博物馆

       65元（12月1日---2月底）

       90元（3月1日---11月底）

       备注：2008年4月15日开始执行90元门票价格。

       华清池

       40元（12月1日---2月底）

       70元（3月1日---11月底）

       秦陵地宫

       15元（全年）

       秦始皇陵

       40元

       骊山

       45元（全年）

       半坡博物馆

       20元（全年）

       西安城墙

       40元（全年）

       陕西省历史博物馆

       全免需预约

       碑林博物馆

       30元（12月1日---2月底）

       45元（3月1日---11月底）

       慈恩寺

       25元（全年）

       大雁塔登塔

       20元

       钟楼

       27元（全年）

       鼓楼

       27元（全年）

       小雁塔

       50元（全年）

       大唐芙蓉园

       68元（全年）

       曲江海洋馆

       100元（全年）

       华山

       50元（12月1日---2月底）

       100元（3月1日---11月底）

       华山进山车

       20元（全年）

       华山单程索道

       60元（全年）

       华山往返索道

       110元（全年）

       乾陵

       26元（12月1日---2月底）

       46元（3月1日---11月底）

       永泰公主墓

       16元（12月1日---2月底）

       26元（3月1日---11月底）

       法门寺

       28元（全年）

       法门寺珍宝馆

       30（12月1日---2月底）

       45元（3月1日---11月底）

       昭陵

       90元

       黄帝陵

       轩辕庙

       61元（12月1日---2月底）

       91元（3月1日---11月底）

       壶口

       81元

       枣园

       21元

       杨家岭

       16元

       革命纪念馆

       16元

       宝塔山

       41元

       西安旅游线路（景点分布）：

       东线：兵马俑、华清池、秦陵地宫、秦始皇陵、骊山等

       华山：自成一线

       市内：西安城墙、碑林、陕西省历史博物馆、大雁塔、小雁塔、清真寺、曲江海洋馆、大唐芙蓉园、半坡博物馆等。

       西线：乾陵、永泰公主墓、法门寺、法门寺珍宝馆、昭陵、茂陵等

       北线（延安）：黄帝陵、轩辕庙、壶口瀑布、枣园、杨家岭、革命纪念馆、宝塔山等

       另外提醒：8月31日止，陕西省内33家景点实行半价

       西安小吃以面食著称，比较有名的有牛羊肉泡馍、肉夹馍、烩麻食、荞面饹、臊子面、灌汤包、锅盔、葫芦头等，肉烂汤浓，香醇味美，入口粘绵韧滑。甜点类有蜂蜜凉粽子、黄桂柿子饼、镜糕、凉糕等，凉甜芳香，沁人肺腑，是理想的夏令食品

       西安著名小吃的具体地址

       泡馍

       老刘家泡馍（北广济街内）

       小炒

       西羊市中段的“天下第一碗”；

       杂羔汤

       （建设西路旅馆村内）

       烤肉-

       里木烤肉（麻家十子西50米）

       肉夹馍

       秦豫肉夹馍（柏树林南口）

       孜然炒肉夹馍

       -（洒金桥十子东南角）

       腊牛肉夹馍

       -

       北梢门红码头老旦隔壁“李老四夹馍”，他家的杂肝汤也不错

       水盆大肉-

       -老宋家（柏树林十子西南角）

       葫芦头

       铁蛋葫芦头（柏树林十子西北角）

       蒸碗

       建西街东口向西100米路南）

       煎饼

       顶顶香煎饼屋（龙首村十子向南50米路西）

       酱大骨头

       骨头庄（吉祥村十子向东100米路北）

       麻辣粉

       牵人（粉巷）

       火锅

       竹园

       （和平路）

       蒜蘸面

       绿蚂蚁对面

       牛肉面

       马虎面（西七路）

       腊汁肉揪面片

       建设西路西头路南第一家

       羊肉面

       建设西路西头路南“陕北老二面庄”

       高新的老王面

       小雁塔门口的羊肉面

       建国路的梆梆面

       尚勤路的歧山面

       长乐路的牛肉拉面

       高新路北段“一诺面庄”的秦香面

       麻辣鱼

       -建国路中段路西“安平麻辣鱼”

       麻辣烫-

       七星椒（周家围墙

宁夏吴忠历史气候

       第一天：太原---银川（全程高速700多公里）。早5:30分集合6点整准时从太原小店高速出发。行进不远按照提示往汾阳、离石方向变道，车速保持在90到100左右，过了离石口运煤的大车将明显减少，路况也好，车速可略有提高。不到9点就可到达山西、陕西交界的军渡--吴堡黄河大桥。穿越黄河到达陕西吴堡界后高速路况改善，路面平滑干净，车辆也较少，车速提高到110左右，不过到陕西靖边之前的路段弯道较多，而吴堡境内多隧道应该予以一定重视，请注意行车安全。预计中午12点到达陕西界最后一站“定边”，下定边高速路口行进1公里即可进入定边县城，略往前行即进入定边县城中心地带，定边的特色烩菜，有鸡肉、牛肉、羊肉烩菜；值得推荐的是当地的“酿皮”4.5元一大碗很扎实，与别处不同的是加了三大勺羊肝酱做的调味品，口感甚佳；定边饭菜很实惠，即使是小碗面都能顶的上太原某些饭店的大碗，奉劝饭量小的朋友们点菜少点儿，否则很容易浪费，略做休息，开车顺原路上高速。

       13点半定边上高速后，离宁夏境10几公里之遥。连接宁陕边界的是硕大的王圈梁收费站，过站之后就是宁夏境内了，随之而来的是毛乌素沙漠边缘风貌，连绵的小沙包，满眼的萧瑟，只有稀疏的旱柳泛出点点黄绿才能让人感觉出一丝绿意，从靖边（可选择到革命圣地延安看一看，全程高速公路150KM）到银川路况非常之好，车辆稀少，路面平直。到了陕西盐池离银川只需要1个半小时左右的车程了，预计在下午15点30分到达了银川市。(银川市主要景点：镇北堡西部影城（门票40元），《大话西游》《红高粱》《牧马人》《新龙门客栈》等影片在次拍摄。南关清真大寺。西夏王陵。当地特产：枸杞、甘草、贺兰石。当地饮食：中卫鸽子鱼、手抓羊肉、羊肉泡馍、清蒸羔羊肉、金钱发菜、当地的酸奶也很好喝，很稠很给力。)到达银川可与银川大队联系，增进感情。（宿银川）

       第二天：银川---兰州。早7:00出发，全程高速约400KM。。途中游览中卫沙坡头（门票80）宁夏沙坡头旅游区位于宁夏回族自治区中卫市西20公里的腾格里沙漠东南边缘处，黄河北岸。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。乾隆年间，因在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤而得名沙陀头，讹音沙坡头。百米沙坡，倾斜60度，天气晴朗，气温升高，人从沙坡向下滑时，沙坡内便发出一种“嗡――嗡――”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，故得“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。

       兰州是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹。兰州是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色。可看到古老的皮筏摆渡，体验“吹牛皮，渡黄河”的古韵；也可乘坐橡皮艇在黄河上漂流。兰州的饮食：羊肉泡馍、兰州酿皮 、兰州牛肉面、 兰州小吃灰豆、甜醅 。与兰州大队联系，增进感情。（宿兰州）

       第三天：兰州青海湖。早：驱车前往西宁，全程高速约。估计三个小时到达西宁。从西宁出发，上西塔高速，分钟后就到了塔尔寺，门票元，游览约个小时，然后出发去日月山，中途翻越海拔米的拉鸡山口，到达日月山，山口海拔米，门票元，游览约个小时。唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。然后到达此次活动的目的地中国最大最美的湖泊，青海湖（100元/人，乘船游湖50元/人）碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。此等美景怎忍下榻宾馆暴殄（舔）天物寻找合适的宿营地，安营扎寨，埋锅造饭。看着袅袅升起的炊烟、碧波荡漾的湖面、悠扬的牧歌真是太美啦！（宿青海湖边）

       第四天：青海湖---兰州（全程750公里）。早7：00环青海湖游览，全程360KM。青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越，可以亲近

       青海湖。行车路线：宿营地黑马河橡皮山口茶卡盐湖鸟岛（开放时间：：）刚察西海镇青海湖乡国道西宁兰州。

       3注意事项：

       1、接近牧民时防狗，夜晚露营时候防狼（据藏民说湖东地区有狼）。

       2、湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。

       3、不要试图在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。

       4、不要在湖边留下垃圾。

       5、高原气温不高但日照强烈，建议使用专业级PA+++的防晒护肤品。

       6、早晚温差大，随时增减衣服。出行前查看当季的天气预报

我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不

       1.宁夏 吴忠为什么叫吴忠

        吴忠历史悠久，源远流长。

        其地名得于明朝洪武初年（公元1368--1398年），是当时灵州守御千户所领十三个屯堡之一，以屯长吴忠命名为吴忠堡。 吴忠这个地名始见于明朝，据《嘉靖宁夏新志》记载：明洪武（1368—1398）初为安定边塞，防御西北少数民族的侵扰，“尽徙宁夏之民与他地，迁秦晋江淮之人以实之，分屯建卫，筑堡以居。”

        该志又引述《宁夏旧志》云：“宁夏堡寨，以人名、事名、地名、……即以其屯长姓名命堡，如叶升、李俊、王太之类是也。”吴忠之地名名便是明朝中期某位屯长的姓名，故，自灵州数易城池，远离谷地后，原地名便称古城、吴忠堡。

2.吴忠市的经济发展状况怎么样

        关于吴忠市经济发展 ：位置面积：吴忠市位于宁夏 *** 自治区中部，东邻陕西定边县，西北和东北与内蒙古自治区阿拉善左旗、鄂托克前期接壤，西南和东南与甘肃靖远县、环县毗邻，北连永宁、陶乐两县，南接海原、固原两县，面积33994平方公里，约占自治区种面积的52%。

        行政区划：1998年5月11日经国务院批准，撤销原宁夏 *** 自治区银南地区，设立地级吴忠市，将原县级吴忠市更名为利通区。吴忠市辖利通区、中卫县、中宁县、同心县、盐池县、代管青铜峡市、灵武市。

       

        利通区是吴忠市市 *** 所在地，是全市政治、经济、文化中心，是有悠久历史的塞上古城。人口民族：人口约181.1万人，其中 *** 人口60.4万人，占全市总人口的33.4%，是中国 *** 的主要聚居地之一。

        地形地貌：吴忠市东西长而南北窄。东西最宽处297公里，南北最长处200公里，地势南高北低，北为银川平原，南为中卫平原和丘陵山地。

        川区平均海拔1100米，山区1300—1900米。全市地貌分为黄土高原、鄂尔多斯台地、黄河卫积平原和山地。

        河流山脉：黄河是吴忠最主要的河流，流经川区五县（市），流程254公里，平均年过境水量315亿立方米。黄河沿岸地势平坦，自秦汉先后开掘了秦渠、汉渠等渠道，灌溉已有2000多年的历史，这里沟渠纵横，林带成网，旱涝无虞，农业发达，沃野数百里，素有“塞上江南”的美誉，盛产小麦、水稻、瓜果、蔬菜、是宁夏主要商品粮生产基地。

        南部黄土高原，宜林宜牧，是宁夏滩羊、沙毛山羊的重要产地。主要山脉有罗山、牛首山、香山、其中罗山是宁夏三大天然林区。

        气候特点：吴忠地处内陆，属温带大陆性半干旱气候，冬无严寒，夏无酷暑，年降水量在260.7毫米，年蒸发量2018毫米，平均气温9.4℃。这里四季分明，日照充足，蒸发强烈，雨雪稀少，昼夜温差大，全年日照2955小时，无霜期163天，是全国太阳辐射最充足的地区之一，特别适宜农作物及瓜果生长。

        5—10月间，吴忠山川宜人。风景如画，果鲜瓜甜，稻香鱼肥，是旅游观光的黄金季节。

3.我要银川的介绍

        长途车站就有，1000公里需要20个小时，气温和北京差不多，属于甘肃最东部，饮食一般是面食，还有暖锅，味道不错。全年比较干旱。西峰区位于甘肃省东部、泾河上游，位于陇东黄土高原董志原腹地，在东经107°27′42〃至107°52′48〃和北纬35°25′55〃至35°51′11〃之间，东邻西安、咸阳，西连兰州，南通天水、宝鸡，北接银川。全区总面积996.35平方公里，其中耕地面积58.97万亩。属黄土高原沟壑区，海拔1421米，地势由东北向西南倾斜。地形南北呈一扇形，长约47.7公里，东西宽约34.8公里，以董志、彭原两乡镇为中心的董志原，原面完整，地势平坦，素有“陇东粮仓”之称，是全国最大的黄土高原区。气候为半干旱大陆气候，年日照总时2400--2600小时，年降水量400—600毫米，年平均气温10℃，年无霜期160--180天，光照充足，四季分明。总面积996平方千米。总人口33万人（2004年）。 区人民 *** 驻九龙南路，邮编：745000。代码：621002。区号：0934。

        行政区划

        西峰区辖3个街道、2个镇、5个乡：北街街道、南街街道、西街街道、肖金镇、董志镇、后官寨乡、彭原乡、温泉乡、什社乡、显胜乡。

4.宁夏吴忠2016年4月1日至31日所有天气预报

        宁夏吴忠 历史天气

        2016-04-01星期五 22℃/ 6℃ 多云~小雨

        2016-04-02星期六 13℃/ 2℃ 阵雨~阴

        2016-04-03星期日 12℃/ 1℃ 多云

        2016-04-04星期一 17℃/ 6℃ 多云~阴

        2016-04-05星期二 20℃/ 10℃ 阴

        2016-04-06星期三 19℃/ 6℃ 阴

        2016-04-07星期四 21℃/ 6℃ 多云

        2016-04-08星期五 18℃/ 8℃ 阴~多云

        2016-04-09星期六 21℃/ 10℃ 多云

        2016-04-10星期日 23℃/ 12℃ 阴

        2016-04-11星期一 22℃/ 10℃ 阴~小雨

        2016-04-12星期二 24℃/ 5℃ 晴

        2016-04-13星期三 23℃/ 7℃ 晴~多云

        2016-04-14星期四 24℃/ 11℃ 多云~小雨

        2016-04-15星期五 17℃/ 7℃ 小雨~阴

5.宁夏的地理环境、历史文化、风土人情方面有什么特色

        银川，和大部分首府一样，有一个世界 *** 城，没建好，况且商业化严重

        看民俗，去吴忠，网上说的旅游景点，那只是景点，商业化严重，为什么很多人都向往欧洲小城？因为那里是一块处女地，很少开发，不为经济效益，所有东西都保持原貌。吴忠也是这样的一座城市，只是在中国的大环境下，容易被歧视。城区面积60平方公里，遍地的 *** 寺风格迥异，进去了解一下沐浴、礼拜，你会感到 *** 的虔诚。观赏一下 *** 的武术，记得世博宝钢大舞台上那精彩的表演，绝对不是花架子，还有穆林扇，刚柔并济的舞蹈。60平方公里能塞下什么？旅游的乐趣在于寻找，不是吗？甚至当地都鲜为人知的地方也比比皆是。兰州的黄河低头看，郑州的黄河抬头看，吴忠的黄河就在眼前。不能再说了，保留神秘感。

        民俗文化：吴忠各地（一半以上人口是 *** ），永宁中华回乡文化园

        黄河水韵文化：吴忠黄河两岸及108塔、鸟岛、大峡谷，中卫沙坡头，平罗沙湖，石嘴山星海湖，千年古渠秦渠、汗渠、唐渠，泾源老龙潭（其实宁夏平原处处有水，用Googleearth看看就知道了）

        红色文化：六盘山，盐池

        古文化：灵武水洞沟古人类遗址，贺兰贺兰山岩画，西夏王陵，董府，高庙，海宝塔，承天寺

        饮食文化：吴忠大街小巷（宁夏美食的发源地，一个徐州人对这里的美食难以忘怀），张裕国际酒庄

        自然景色：苏裕口国家森林公园，六盘山国家森林公园

        影视文化：镇北堡影视城（中国**从这里走向世界——红高粱、大话西游、周迅版画皮等）

        特色农业：硒砂瓜、枸杞、红酒、滩羊（正宗的几乎没了，很贵），二毛皮

        宁夏其实很美，个人觉得没到过吴忠就没有到过宁夏！

       是的，高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一，你可以用参考下列资料：

       减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

       肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：

       1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。

       2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。

       3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

       4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。

       5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

       6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

       7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

       8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

       9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

       10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。

       减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

       参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿

       世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法

       苹果减肥三天见效

       众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

       苹果含有较多的钾，

       较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

       由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

       苹果减肥的基本知识

       吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。

       吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

       要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。

       不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？

       同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。

       如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。

       举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。

       苹果减肥的方法

       ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

       ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

       ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

       ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

       ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

       ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

       ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

       三天后的饮食要点

       三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。

       第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。

       总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。

       苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

       苹果能减肥的5大理由

       ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。

       ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。

       ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

       ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

       ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

       1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.

       2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.

       3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.

       4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.

       5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。

       6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.

       7.不吃太多饮料:用水代替饮料。

       8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。

       今天的讨论已经涵盖了“陕西定边天气预报30天查询结果”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。